Workshop-Ontspanning

Voor een bedrijfsevenement of personeelsuitje is het wel eens leuk om iets anders dan anders te organiseren. Waarom geen yoga-workshop, zonder alcohol, met heerlijke sapjes en healthy fingerfoods? Tijdens de cursus leert u een combinatie van verschillende yogahoudingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Deze maken het lichaam soepel, stevig en ontspannen en ze bevorderen de bloedsomloop. De oefeningen en meditaties maken rustig en geven vitaliteit. Even stil staan geeft frisse energie en leegt het hoofd zodat er weer plaats is voor nieuwe ideeën, verbeterde concentratie en werkplezier!
De locatie is een leuke werfkelder in hartje Utrecht! Minimale deelname is 10 personen, zijn jullie met minder personen, informeer dan naar de mogelijkheden. Deze workshop kan ook op eigen locatie, extra kosten € 0,40 per km (retour).